行程概览
本攻略以舒缓节奏为主，结合立山区温泉特色和鞍山文化景点，适合老人休闲养生。每日活动时间宽松，避免劳累。
第一天：温泉放松与文化初体验
- 上午：抵达鞍山立山区，入住温泉酒店（推荐选择带无障碍设施的酒店），稍作休息。
- 下午：在酒店温泉区泡汤疗养，水温适中，时间控制在1小时内。
- 晚上：酒店内用晚餐，品尝当地清淡菜肴如汤岗子酸奶。
第二天：自然风光与佛教文化
- 上午：游览千山景区，选择平缓路线（如无量观附近），乘坐缆车减少步行。
- 下午：参观玉佛苑，观赏世界最大玉佛，室内活动避免日晒。
- 晚上：返回酒店休息，可再次享受温泉缓解疲劳。
第三天：城市休闲与返程
- 上午：漫步二一九公园，环境清幽，适合散步拍照。
- 下午：逛当地特产店（如南果梨酒），轻松购物后返程。
温馨提示：行程中注意补充水分，备好常用药品，避免高峰时段出行。